سنبل الطیب یا علف گربه گیاهی بوته‌ای و استوار است که در بخش‌هایی از اروپا و آسیا کشت می‌شود. ریشه این گیاه کوتاه است و می‌تواند در گلدان هم کشت شود. آنچه که از سنبل الطیب به عنوان درمان استفاده می‌شود، ریشه است. ریشه این گیاه در طب سنتی ایرانیان ارزش زیادی داشته است.
بر اساس آنچه که در کتب طب آمده است، خواص سنبل الطیب می‌تواند باعث درمان مشکلات اعصاب، خواب، افسردگی، هضم نامناسب و همچنین دل‌پیچه شود. علف گربه عنوانی است که به دلیل جذب گربه‌ها به سمت این گیاه توسط هورمون‌های خاص تولید شده، به آن گفته می‌شود. گل‌های سنبل الطیب عموماً به صورت‌های سفید و صورتی هستند.
بر اساس بررسی‌های انجام شده روی سنبل الطیب مشخص شده است که یک درصد از این گیاه را اسانس تشکیل می‌دهد. این اسانس در ریشه گیاه به شکل ویژه‌ای زیادتر از بقیه قسمت‌ها است. زمانی که ریشه گیاه را خشک می‌کنید مقدار بوی متصاعد شده از آن هم افزایش پیدا می‌کند.
کاهش درد میگرن با خواص سنبل الطیب
درد میگرن هر کسی را فلج می‌کند. بر اساس مطالعات انجام شده روی خواص سنبل الطیب مشخص شد که استفاده کردن از سنبل الطیب می‌تواند باعث کاهش دردهای میگرنی در افراد مستعد به میگرن شود. هر چند عملکرد سنبل الطیب در کاهش دردهای میگرن انچنان کشف شده و آشکار نیست اما دانشمندان معتقد هستند که وجود اسید گاما امینوبوتیریک می‌تواند عامل اصلی کاهش درد میگرنی باشد.
زمانی که شما از سنبل الطیب استفاده می‌کنید مقدار اسید امینو بوتیریک مغز افزایش می‌کند. در اثر افزایش این ماده شیمیایی درد میگرن کاهش پیدا می‌کند. ریشه‌های گیاه سنبل الطیب بخش اصلی و مهمی است که پزشکان سنتی آن را برای درمان دردهای میگرنی توصیه می‌کنند.
خواص سنبل الطیب در کاهش درد عضلات
سنبل الطیب نه تنها می‌تواند میگرن را درمان کند بلکه قادر است تا به شما در کاهش دردهای عضلات و ماهیچه‌ها هم کمک کند. زمانی که سنبل الطیب را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید، خواص درمانی آرام‌بخش آن باعث می‌شود ا دستگاه عصبی واکنش‌های کمتری از درد عضلات دریافت و به مغز مخابره کند. بر اساس مطالعات علمی انجام شده روی خواص سنبل الطیب در سال ۲۰۰۵ که در نشریه علمی داروشناسی قومی منتشر شده است، تأثیر سنبل الطیب روی کاهش اسپاسم حیوانات سنجیده شد.
در این آزمون مشاهده شد که مصرف کردن سنبل الطیب در خرگوش‌ها و خوکچه‌های هندی باعث کاهش یافتن مقدار زیادی از علائم مربوط به اسپاسم و در عضلانی می‌شود. از سوی دیگر خواص سنبل الطیب باعث شد که فشار وارد شده به عروق در حیوانات کاهش پیدا کند. کاهش فشار به عروق معادل با کنترل فشارخون در انسان‌ها است.
خواص درمانی سنبل الطیب در بی‌خوابی
مطالعات بر روی خواص سنبل الطیب نشان داده است که مصرف کردن سنبل الطیب باعث کاهش یافتن زمان به خواب رفتن انسان می‌شود. اگر حس می‌کنید که خواب راحت ندارید و باید تا صبح در رختخواب خودتان بچرخید تا یک ساعت بخوابید، دم‌نوش سنبل الطیب را امتحان کنید. خوشبختانه سنبل الطیب دارای عوارض جانبی اندکی است. به این ترتیب که خواب آلودگی، خستگی صبحگاهی و کاهش علائم حرکتی با مصرف کردن سنبل الطیب نخواهید داشت.
بر اساس آزمایش انجام شده به صورت کور، تأثیر سنبل الطیب بر روی بهبود کیفیت خواب بی‌نظیر بوده است. با مصرف سنبل الطیب ۴۴ درصد از افراد تحت درمان خواب عمیق و کاملی داشتند. از سوی دیگر ۸۹ درصد افراد بهبود خواب متوسطی داشتند. نکته جالب در مصرف سنبل الطیب این بود که هیچ عارضه جانبی گزارش نشد.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر